今视频（）讯 为帮助学生调节好高三备考心态，营造良好的备考氛围，更深层次地了解高三学生的心理动态，指导学生学会自我调整，以积极阳光的心态去迎接高考。4月18日—20日，景德镇乐平一中分批次、分班级举办了七场心理健康知识讲座。该校心理健康教育中心教师汪慧老师和吴琪含老师分别作了《笑迎高考 逐梦无悔》《加油考生》专题讲座。
讲座中，汪慧老师和吴琪含老师从心理学的专业角度为大家分析了心理状态与行为的关系，通过现场的心理压力测试，指导大家如何正确的意识到考试的意义，在最后的备考中，如何正视压力、调整压力，如何把身心调整到最佳的状态，同时也分享了放松训练、静思冥想、心理暗示等干货，引导学生们如何更好地消除考试焦虑，保持良好情绪，更加科学的备考。
讲座中，两位老师语言风趣幽默，道理深入浅出，受到了同学们的欢迎，现场不时爆发出会心的笑声和热烈的掌声。
参加讲座的同学感言，此次心理讲座，犹如雪中送炭，让原本紧绷的神经顿时轻松了不少。同时也帮助他们掌握了一些迎考心理调节的方法，进一步端正了对高考的认识，坚定了高考必胜的信念，为调节情绪、克服恐惧、战胜自我奠定了基础。（黄益华 王玲敏）