为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，日前，赣州瑞金市九堡镇中心小学开展了“放下手机健康生活”寒假专题活动，与各位家长同行，改变“手机控”，陪伴孩子度过健康快乐的假期生活。
首先，学校为学生设计了一日生活作息时间建议，指导学生制作作息时间表，帮助学生养成良好的习惯，促进学生健康成长。
学校通过微信公众号宣传科学睡眠的重要性；通过学生作息时间表，合理安排学生晚上就寝时间；通过“五项管理记载表”督促学生养成自主管理、规律作息、按时就寝的良好习惯。
最后，学校通过家访、线上家长会等方式让家长知晓孩子过度使用手机的危害性，引导家长履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，通过家长群宣传、教育学生自觉践行《全国青少年网络文明公约》，增强网络责任意识和道德意识，不断提高学生信息素养和自我管理能力。
相信在学校的教育与指导下，在家长们的积极配合下，赣州瑞金市九堡镇中心小学的孩子们一定会度过一个充实、快乐而有意义的寒假。（瑞金市九堡镇中心小学 梁雅萍）